Haidong Gumdo

Haidong Gumdo® – Koreanische Schwertkampfkunst aus dem Land der Morgenstille

Was ist Haidong Gumdo®?
Haidong Gumdo® ist eine einzigartige Schwertkampfkunst. Sie ist dynamisch, schnell, kraft- und kunstvoll. Sie hat ihre Wurzeln auf den Schlachtfeldern des antiken Koreas. Im Haidong Gumdo® übt man den Kampf gegen mehrere Gegner, die unterschiedlich bewaffnet sind. Die Techniken werden so ausgeführt, als kämpfe man gegen Krieger in voller Rüstung. Die Prinzipien der Kunst des Haidong Gumdo® sind die folgenden charakterbildenden Ideale.

Das höchste Ziel der Kunst des Schwertkampfes ist, das Wohl der Welt im Herzen zu tragen – das bedeutet nicht Töten, es bedeutet Frieden.

Woher kommt Haidong Gumdo®?
Haidong Gumdo® hat seine Wurzeln in den alten Kampfkünsten des historischen Korea. In Europa gibt es Haidung Gumdo® in seiner jetzigen Form seit dem Jahr 2000. Ziel des Trainings ist es, Körper und Schwert in einem gemeinsamen Bewegungsfluss und mit der mentalen Ausrichtung in Einklang zu bringen.

Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Dynamik. Sie fördern Selbstbeherrschung, Respekt und Klarheit, um in kritischen Situationen Ruhe zu bewahren und im richtigen Moment eine Entscheidung zu treffen. Weitere Inhalte des Trainings sind Entspannung und die innere Sammlung, Stärkung des Gleichgewichts sowie Verbesserung der Koordination. Die spezifische Gymnastik verbessert die Beweglichkeit, kräftigt die Rumpfmuskulatur und ermöglicht einen verbesserten Energiefluss im Körper.

Wie wird Haidong Gumdo® geübt?
Geübt werden die Techniken mit einem ca. 1m langem Holzschwert (koreanisch „mokgum“) und mit einem Sparringsschwert (koreanisch „kyukto-gum“).Später wird mit einem Leichtmetallschwert (koreanisch „kagum“) und von den Meistern mit einem geschmiedeten Stahlschwert (koreanisch „Jingum“) trainiert.

Neben den Grundtechniken und verschiedenen Formen gibt es festgelegte Partnerübungen, Schnittteste und vieles mehr.

Das Wichtigste ist aber wohl, dass Haidong Gumdo® großen Spaß macht!

Trainingszeiten