Überblick

Koronar – Halten Sie Ihr Herz fit

Koronarprobleme gehören zu den häufigsten Erkrankungen, vor allem bei älteren Menschen. Der FC Hertha München ist einer der wenigen Sportvereine Münchens, die – nun schon seit über 20 Jahren – eine eigene Abteilung dafür eingerichtet haben.

Inzwischen gibt es drei Koronarsportgruppen mit unterschiedlichen Leistungsstufen. Die Übungsstunden finden jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 und von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle in der Waldorfschule, Züricher Straße 9, 81476 München statt

Beim Koronarsport wird unter professioneller Anleitung (mit diplomierten Übungsleiter/Innen) trainiert. Es ist eine auf die jeweilige Gruppe abgestimmte, bewährte Mischung aus Bewegung (Laufen, Gymnastik, Koordinationsübungen, Ballspiele u.v.m.), Entspannung und Gesprächen. Spaß und Kameradschaft kommen dabei nicht zu kurz. Und das Besondere – ein Arzt ist für die Blutdruckskontrolle, Fragen und Notfälle immer mit dabei.

Jeder der Herz-Kreislaufbeschwerden hat oder diesen vorbeugen will, kann auf Anraten oder Verordnung seines Arztes mitmachen. Es gibt viele Gründe in die Koronarsportgruppe des FC Hertha zu kommen. Sie haben Probleme mit dem Herzen, Ihr Blutdruck ist zu hoch, Sie haben einen Herzinfarkt erlitten, einen Bypass gesetzt bekommen, Angst vor körperlicher Belastung oder Sie wollen Ihre Fitness nach einem kardial bedingten Krankenhaus- oder Rehaaufenthalt wieder aufbauen.

Schauen Sie einfach mal unverbindlich zu einer „Schnupperstunde“ rein.

Informationen und Anmeldung
Weitere Informationen zu unserem Angebot und zur Anmeldung erhalten Sie bei unserer Geschäftsstelle oder unserer Abteilungsleiterin Frau Schreiber.


Abteilungsleitung

Funktion Name Telefon
Abteilungsleitung Gertrud Schreiber (089) 781 915
Stellvertretende Abteilungsleitung Hartmut Müller 0174 217 3433

News

Start Taekwondo Training in der Halle

Liebe Mitglieder, ab 14.07.2020 kann Taekwondo wieder Dienstag und Donnerstag in der Konrad-Celtis-Halle stattfinden. Folgende Hygienevorschriften müssen eingehalten werden. Da die Umkleiden und Duschen noch geschlossen sind, bitte bereits in Sportkleidung kommen. Die Halle darf nur mit Mund-und Nasenschutz betreten werden. Der Abstand von 1,5 Meter muss stets eingehalten werden. Es ist eine begrenzte Anzahl

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Feriengymnastik Sommer 2020

Liebe Mitglieder, wir freuen uns Ihnen mitteilen zu dürfen, dass in den Sommerferien auch Gymnatik angeboten wird. Montag 27.07. und 31.08. 18.00 Uhr – 19.00 Uhr Rücken fit mit Katrin Winstel Montag 27.07.20 / 03.08. / 10.08. / 17.08. / 24.08. und 31.08. 19.30 Uhr – 20.30 Uhr Power Gymnastik mit Sergio Dienstag 28.07. und

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Coronavirus aktuell

Liebe Mitglieder, Förderer und Freunde des FC Hertha München,   wir befinden uns derzeit in einer Ausnahmesituation, wie wir sie so noch nicht kennengelernt haben und die uns zwingt, unser tägliches Leben komplett umzustellen. Und so wie sich die aktuelle Lage gerade darstellt, wird dieser Zustand auch noch einige Zeit andauern! Nach Schließung der Schulen

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Neue Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Liebe Mitglieder, in unserer Geschäftsstelle in der Höglwörther Straße 219 sind wir Montag und Mittwoch 9.00 – 11.00 Uhr, Dienstag und Donnerstag 17.00 – 19.00 Uhr für Sie da; am Freitag ist keine Geschäftszeit. Wir freuen uns auf Sie!